"אל תרדימי על הידיים, הוא יתרגל"

״עשיתי טעות, אני יודעת.. הרדמתי אותה על הידיים, ועכשיו היא כבר רגילה ולא יכולה להירדם בלי… כולם הזהירו אותי, ובכל זאת לא יכולתי לשחרר. זה הרגיש לי נכון.״

מוצפת ומעורערת, היא משתפת אותי. היא מרגישה שיש לה כבר סלט בראש מכל המידע שיש בכל מקום – ברשתות, בגוגל, מהמשפחה ומהחברות המנוסות. מרגישה שכולם יודעים טוב ממנה, והיא מקבלת החלטות בתחושת אשמה עצומה.

אז קודם כל, חשוב לי לדבר על הדבר הבסיסי ביותר בקשר בין אם לילדה – המגע.

השיח לאחרונה על גורמי תלות בהרדמות מייצר אשמה גדולה ופחד. והפחד הגדול מכולם, מסתבר, הוא ״שלא יתרגל לידיים״.

מגע הוא צורך בסיסי

מחקרים מראים שמגע, בדיוק כמו אוכל, שינה והיגיינה, הוא צורך בסיסי להתפתחות תקינה. אז כן, זה עד כדי כך חשוב. מעבר לזה, המגע הוא אינסטינקט הורי לגונן, להרגיע ולתת מענה לצרכים. הוא הקשר החזק ביותר שיש בין הורה לתינוק בימיו הראשונים בעולם.

תינוק שזה עתה נולד חווה מעבר דרמטי מסביבה מווסתת ואידיאלית עבורו ברחם אל העולם שבחוץ, שמלא גירויים: תאורה, פלאשים של מצלמות, טמפרטורה משתנה, חוויה ראשונית של רעב ושל מצוקה. אין סביבו את מי השפיר, הוא מרגיש את האוויר בפעם הראשונה, והוא לא מוחזק יותר כמו שהיה בבטן.

מבחינה פסיכולוגית ורגשית, הוא לא מתנתק כל כך מהר מהרחם ומבין איפה הוא נמצא. הוא בטוח שהוא עדיין חלק מאמא. ולכן, קבלו סקופ – תינוקות מורגלים להחזקה במשך 9 חודשים ברצף, עוד מהרחם.

בשינוי הכל כך דרמטי הזה בחייו, המגע מאפשר לו לחוש חום, ביטחון ומסוגלות להתמודד עם השינוי ולהתרגל לעולם שמחוץ לרחם. ויש לו אין סוף יתרונות נוספים: להתפתחות הרגשית והקוגניטיבית, להרגעה ולהרפיה, לשינה טובה, להקלה על כאבים ולהעצמת הקשר בין הורה לילד. (ורק דיברתי על מעט מהיתרונות שהילד מקבל… יש עוד המון יתרונות משמעותיים גם להורה שבצד השני.)

ומה עם הרדמות עצמאית?

אם מדברים על שינה ועל הרדמות עצמאית – הפחד מההרגל נובע מהפחד להרדים בידיים לנצח. כשמדברים על פיתוח עצמאות, צריך להבין שעצמאות היא תוצר של תהליך שבבסיסו ביטחון, בונדינג וודאות.

הילד שלכם צריך לדעת שאתם שם עבורו – עוטפים, מחבקים ותומכים – כדי שהוא יוכל לחקור וללמוד את העולם בביטחון. לדעת שאתם שם לחבק, לאהוב ולהחזיק אותו, ושהוא לא לבד. ובייחוד בשינה, שהיא פרידה לכל דבר. איך אפשר לצפות מתינוק קטנטן שחווה עכשיו כל כך הרבה שינויים להיפרד מכם כל כך בקלות? אי אפשר.

אז הורים יקרים, אתם עושים את הדבר הנכון ביותר! הזמן הזה כל כך קריטי ומהותי עבורכם ועבור הילד.

אחרי כל ההסבר הזה וההבנה שהיא לא עשתה שום טעות, אלא להפך – התחלנו תהליך להרדמות עצמאית, שחייב להתבסס על הביטחון הזה שהיא נתנה לבתה.

בואו נסכם: בפעם הבאה שמישהו מעיר לכם על הנושא, תרימו את הראש בגאווה ותחייכו. תדעו שאתם מספקים לעצמכם ולילד שלכם את הדבר הטוב ביותר בעולם כולו. ובבוא הזמן, כשזה ירגיש לכם נכון, לאט לאט ובהדרגה, עם המון הקשבה לילד, תפחיתו את זמן ההחזקה בהרדמות. ותאמינו לי שזה יצליח לכם הרבה יותר בקלות מאשר הימנעות מהחזקה בחודשים הראשונים.

שיחת הטלפון הזו היא אחת מני רבות שאני מקבלת מדי יום. אם גם אתם מרגישים ככה, אני כאן – השאירו פרטים או שלחו לי הודעה.